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C’est un stage d’initiation proposé à tous ceux qui débutent le skating mais qui pratiquent déjà régulièrement une activité de glisse telle que le ski classique, le ski alpin, le roller, le patin à glace.

Quand?  chaque semaine, toute la saison

Condition physique : Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation). Cette préparation vous permettra de profiter pleinement de votre séjour.

Contenu du séjour :

          -Découverte des bases techniques du skating

          -Mise en confiance, aisance générale

          -Situations favorisant l’équilibre et la glisse

          -Déplacement en terrain  plat puis vallonné

          -Chasse neige, pas tournant

          -4 à 10 km par demi-journée

Matériel de ski : skis de skating (skis mixtes déconseillés), bâtons, chaussures, éventuellement paraffine.

Equipement personnel : Lunettes de soleil, crème solaire, tenue de fond ou de sport, veste coupe vent, anorak ou fourrure polaire, bonnet ou bandeau, gants, porte gourde conseillé.

Déroulement de votre stage :

Ce sont cinq après midi d’encadrement du lundi au vendredi. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de ballades adaptées à vos possibilités.

Horaires des cours : de 14h00 à 16h30

En fonction de votre niveau, nous nous réservons la possibilité de vous faire changer de groupe